«الصحة المصرية» تنصح بتناول المانجو لهذا السبب

ذكرت وزارة الصحة و السكان المصرية ، أن ‏المانجو من الفواكه الصيفية الغنية بالفيتامينات المقوية للمناعة، ولها فوائد أخرى لتعزيز الصحة العامة.

وأوضحت وزارة الصحة، أن ثمرة المانجو غنية بفيتامين سي، واللون الأصفر يشير إلى غناها بالبيتاكاروتين الذي يتحول إلى فيتامين (أ) المعزز لمناعة الجسم ، ومن ثم يجب الحرص على تناول هذه الفاكهة.
وأوضحت الوزارة أن المانجو غنية بالألياف الطبيعية التي تحسن حركة الأمعاء وتحمي من الأمراض المزمنة.